Aktivity, ktoré sme zrealizovali v rámci Hovorme o jedle:
•Úvodné posedenie
•Stravovanie ľudí s intoleranciami, prednáška Katka
•Spáľme to, čo sme ochutnávali
•Hýbeme sa a jeme v lese
•Ešte vládzeme?
•Príprava a výroba langošov
•Tanec Langoš
•Aktivity v školskom klube
•Rodičovská výzva
Na úvod sme žiakov oboznámili s tým, čo všetko ich bude čakať a s upozornením, že „možno niektorí budú mať aj svalovku“, keďže sa budeme veľa hýbať. Na úvod Katka, dcéra pani riaditeľky si pre žiakov pripravila prednášku o celiakii a cukrovke, vysvetlila, čo všetko musí robiť, aby sa správne nielen stravovala, ale aj popri strave si energiu dopĺňala pohybom. Zdôraznila, že pri celiakii je potrebná prísna bezlepková diéta a čo to znamená. Ukázala ako si odmeria cukor a ako vyzerajú inzulínové injekcie. V druhej časti prednášky prešla na aktivitu „Som bezlepkový alebo klasický?“ Počas nej dostali žiaci možnosť vidieť a ochutnať 10 jedál, z ktorých 5 bolo bezlepkových a 5 klasických. Ich úlohou bolo správne rozpoznať aké jedlo je a poznačiť si to na papier. Na záver prednášky Katka žiakom vysvetlila, že to čo jedli, boli hlavne cukry a tie je potrebné spáliť pohybom. Pripravila si preto niekoľko pohybových hier, ktoré sme pod jej vedením zrealizovali na multifunkčnom ihrisku.
Potom sme sa vydali k neďalekému lesu (nie všetci), kde sme si naplánovali okrem túry, aj spoznávanie prírody, veru aj huby sme nazbierali. Po príchode na miesto sme sa posilnili jedlom, veď sme vydali dostatok energie. Jednou z aktivít bolo zbieranie šišiek a vyskladanie hesla: ZŠ ODORÍN HÝB SA.
Po príchode do školy sme mali stále veľa energie a na otázku, či ešte vládzeme, sme skoro všetci odpovedali kladne. No museli sme sa znova preobliecť – do športového a už na nás čakali zaujímavé úlohy. To, že budeme športovať s ovocím sme vôbec netušili. Podávali sme si ho popod nohy, utekali k číslam, brali z košíka, no to bola zábava.
Nezabudli sme si aj niečo dobré pod zub pripraviť. Pani učiteľka Julka zamiesila na cesto na langoše. Cesto vykyslo a pani učiteľka nám ukázala, ako z neho vytvarovať guľky, ako guľky naťahovať na placky a ako sa langoše vyprážajú. Spoločne sme to zvládli a po škole sa šírila ich vôňa. Po upečení langošov sme sa opäť premiestnili na multifunkčné ihrisko, kde sme si pod vedením pani učiteľky Veroniky zatancovali tanec Langoš podľa výzvy a predlohy hudobnej skupiny Heľenine oči. Nezabudli sme tie langoše zjesť, chutili, aj keď niektorým popadali na zem.
Po tanci sa mnohé deti rozutekali domov, ale stále nás bolo dosť na aktivity v školských kluboch. V oboch ochutnávali a spoznávali ovocie a zeleninu, u starších žiakoch vypracovali k danej téme pracovné listy.
A týždeň pred aktivitou sme poslali rodičom výzvu na Edupage, aby spolu so svojimi deťmi v rámci Hýb sa a jedz nafotili činnosti, kedy sa hýbali či športom, prechádzkou alebo zberom úrody a k tomu jedením hlavne zdravých jedál boli príkladom pre svoje deti. Výzvu splnila polovica rodičov.
Celé Hovorme o jedle sa nieslo vo veselej a tvorivej nálade, ešte aj počasie nám prialo. Ďakujeme všetkým, ktorí sa do neho zapojili.
Fotografií Hovorme o jedle je veľa, preto sú rozdelené podľa aktivít v samostatných albumoch.